Die Sauna

Eine Revival-Sauna bietet ein einzigartiges Saunaerlebnis, bei dem Duft und Wärme im Mittelpunkt stehen. Finden Sie heraus, was eine Revival-Sauna so besonders macht, welche Vorteile sie bietet und wie Sie das Beste aus Ihrem Revival-Sitz herausholen können.

Was ist eine Revival-Sauna?

Eine Revival-Sauna, auch "Aufguss" genannt, hat eine milde Temperatur von 70°C bis 75°C. Während eines Aufgusses, der von einem Saunameister durchgeführt wird, wird Wasser oder Eis mit ätherischen Ölen auf die heißen Saunasteine gegossen. Dadurch wird die Luftfeuchtigkeit erhöht und ein angenehmer Duft verbreitet sich in der Sauna.

Gesundheitliche Vorteile der Aufgusssauna

Eine Aufgusssauna hat mehrere gesundheitliche Vorteile:

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  EntspannungDie Kombination aus Wärme und Duft sorgt für tiefe Entspannung.
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  Verbesserte BlutzirkulationDer Wechsel zwischen Hitze und Kälte regt die Blutzirkulation an.
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  EntgiftungDas Schwitzen hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
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  Stärkung des ImmunsystemsRegelmäßige Saunabesuche können das Immunsystem stärken.

Das Erlebnisprogramm

Revival-Sitzungen sind oft Teil eines umfassenderen Erlebnisprogramms, das verschiedene Rituale wie Musik, Klangschalen oder Austauschbäder beinhalten kann. Dies rundet das Saunaerlebnis ab und bietet Abwechslung für Saunaliebhaber.

Sicherheitstipps für die Nutzung einer Whirlpool-Sauna

Damit Sie Ihre Whirlpool-Sauna in vollen Zügen genießen können, sollten Sie diese Sicherheitstipps beachten:

1. 
   Trinken Sievor und nach dem Saunagang reichlich Wasser.
2. 
   Hören Sie auf Ihren KörperVerlassen Sie die Sauna, wenn Sie sich unwohl fühlen.
3. 
   Schwangere FrauenVermeiden Sie Saunabesuche in den ersten drei Schwangerschaftsmonaten.

Ein Saunameister ist auch während eines Aufgusses anwesend, so dass Sie keine zweite Person mitbringen müssen.

Für wen ist die öffentliche Sauna geeignet?

Der Whirlpool ist für alle geeignet, die ein tief entspannendes und aromatisches Saunaerlebnis suchen. Dank der milden Temperaturen können sowohl Anfänger als auch erfahrene Saunagänger einen Whirlpool-Aufguss genießen.

Alles über die Revivalsauna

Eine Revivalsauna bietet ein erfrischendes und entspannendes Erlebnis mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Ganz gleich, ob Sie sich entspannen, entgiften oder Ihren Kreislauf in Schwung bringen wollen, eine Revival-Sauna ist eine wertvolle Ergänzung zu Ihrer Wellness-Routine.